离退休工作处举办老年人保肾健康讲座

发布者：宣传部作者：发布时间：2020-12-14

12月9日下午，离退休工作处在横江校区原物理楼一楼多媒体教室举办老年健康讲座—关于中老年肾虚的保健与调理。讲座由退休教师方德安主讲，离退休活动中心主任王洁平主持，有30余位离退休老同志聆听了讲座。

方德安根据老年人肾虚现状，重点分析了肾为先天之本，性命之根，脾肾两脏在人体是推动生命活动的关键之道理。他列举了“腰膝酸软、畏寒肢冷、五心烦热、潮热盗汗、眩晕耳鸣”等多种肾阴虚和肾阳虚的症状，提出了调理和保健的办法。方老师的讲座现身说法，深入浅出，通俗易懂，为老同志上了一堂很好的健康保健课。